siar.id – Diet ala C. Ronaldo membawa perubahan besar di skuad Al Nassr. Para pemain di klub papan atas Liga Arab Saudi itu disebut sudah mulai memperhatikan pola makan secara sehat dan ketat untuk menjaga badan dan performa seperti layaknya sang megabintang.
Perubahan yang mulai terlihat semenjak kedatangan C. Ronaldo itu diungkapkan oleh ahli gizi Al Nassr, Jose Blesa. Menurutnya , C. Ronaldo mempunyai pengetahuan nutrisi yang sangat baik. C. Ronaldo disebut juga mampu menerapkan pola makan yang membantunya memperoleh energi untuk berlatih dan bertanding.
Jose Blesa mengatakan C. Ronaldo memiliki kesadaran yang sangat besar terhadap pentingnya menjaga istirahat dan pola makan. Selain menjaga pola makan, C. Ronaldo juga disebut memakai dua ‘smart device’ berbentuk gelang dan cincin untuk memantau aktivitas fisiknya dan jam tidur setiap hari.
“Cristiano memiliki pengetahuan tentang nutrisi yang sangat baik dan makan berbagai jenis makanan untuk mendapatkan energi di setiap latihan dan pertandingan,” ungkap Jose Blesa kepada surat kabar Spanyol, Ideal, yang dikutip dari Sportskeeda.
“Setiap pembicaraan dengannya adalah pembelajaran. Kami bertemu dan berbicara tentang dietnya, tentang bagaimana C. Ronaldo memahami pentingnya hal ini dan istirahat yang teratur untuk menjaga performa. Dia memakai dua alat pengukur istirahat, gelang dan cincin,” ungkap Jose Blesa.
Berkat istirahat yang teratur dan pola makan, C. Ronaldo telah membuktikan bahwa usia hanyalah angka. Bintang timnas Portugal itu tetap meperlihatkan performa maksimal pada usianya yang sudah menginjak 38 tahun.
